Uit de suiker gevangenis
Herken je dit?
Na een drukke dag kom je thuis. Je moet nog koken, maar hebt zooooo’n trek!
Als een hongerige wolf trek je de kasten open op zoek naar een verstandig tussendoortje. Je oog valt op een zak Marsjes.
Je broek zit de laatste tijd wel erg strak. En laatst in het zwembad voelde je je toch niet zo heel prettig in je eigen lijf.
“Ach, ik moet gewoon wat meer sporten en een paar weken minder snoepen”, houd je jezelf nu al maanden voor….
Eigenlijk zit je ook gewoon niet zo lekker in je vel de laatste tijd. Je bent moe. Soms zelfs uitgeblust.
“Ach, 1 Marsje moet wel kunnen toch?” Het was ten slotte een lange dag, dat ene gesprek was vervelend maar heb je toch maar mooi gevoerd.
Een kwartier en een halve zak Marsjes later begin je dan toch met koken. Het eten smaakt vlak en je baalt van jezelf. Maar gelukkig staat er nog een lekker toetje in de koelkast!
Na het afruimen merk je weer hoe moe je eigenlijk bent. Morgen ga je het echt anders doen. Vanavond niks meer eten, op tijd naar bed en morgen een gezonde salade mee naar kantoor!
Tot je jezelf ’s avonds op de bank aantreft met een reep chocola….
Hoe zou het voor je zijn als:
Je ’s morgens uitgerust wakker wordt na een nacht vol diepe slaap. Je stapt direct vrolijk uit bed en voelt dat je minder pijn in je gewrichten hebt, je voelt je soepel en de stijfheid is weg.
Je gaat naar de wc en ziet dat je ongesteld bent geworden. Dat is gek, dat had je helemaal niet gemerkt! Geen gesnauw tegen je partner, geen depressieve gevoelens, geen buikpijn… niks!
De weegschaal lonkt naar je en wanneer je erop stapt zie je dat je wéér een halve kilo minder weegt dan de week ervoor. Die broek is inmiddels bijna een beetje te groot geworden. Komend weekend maar even shoppen!
Het is ook zo fijn dat je buik nu eindelijk platter wordt en dat is allemaal te danken aan die kilo’s maar ook aan je darmen die voor het eerst sinds tijden rustig zijn. Ook jouw huid is weer mooi glad, zonder rode bultjes en andere oneffenheden waarvan je inmiddels al had geaccepteerd dat het waarschijnlijk bij je leeftijd hoorde en nooit meer weg zou gaan.
Na een heerlijk kopje koffie, breng je vrolijk de kinderen naar school en vertrekt naar je werk. Eten doe je straks wel, als je lichaam aangeeft dat het tijd is. Gisteravond heb je een heerlijke maaltijd bereid en gelukkig is daar nog een flinke portie van over voor de lunch!
De werkdag is vol en druk, maar jij hebt nauwelijks meer last van stress en drukte in je hoofd. Er is tegenwoordig heel wat meer voor nodig om jou klein te krijgen!
Het traject
In 5 weken gaan we aan de slag om jouw suikerverslaving te laten verdwijnen. De eerste weken zullen het moeilijkst zijn en de begeleiding daarom het meest intensief. Welke afkickverschijnselen kun je verwachten en hoe ga je daarmee om? Wat doe je bij alle verleidingen die op de loer liggen? Wat mag je allemaal nog wél eten?
In de laatste weken krijg je vooral veel informatie over hoe je nu zelfstandig verder kunt gaan. Hoe kun jij slim combineren zodat jouw bloedsuikerspiegel het meest constant blijft? Onder welke benamingen verschuilt toegevoegde suiker zich in de supermarkt? Hoeveel eetmomenten per dag is nou eigenlijk verstandig? En Intuïtief eten, is dat wat voor jou?
Investering
Dit traject kost € 47,- maar wat het je oplevert is onbetaalbaar! Inclusief niet goed, geld terug garantie!
Investeer in jouw gezondheid, val kilo’s af én krijg je energie terug.
Veelgehoorde bezwaren